८कार्छङTांcभंद्र नभम्न निर्किझे ब्रांथ| । २०४ ब्राविरङ *ब्रिहण उल इग्न । तंद्रौद्ब्रड्र धनाफू यक नि:नङ्गन করিবার জন্ত, নির্দিষ্ট এই সামান্য সময় আহাতে কোন প্রকার কার্য্যগতিকে বাধা প্রাপ্ত হইতে ন পারে, সে বিষয়ে বিশেষ দৃষ্ট রাখিতে হইবে নিত্য যদিও সেই সময়ে কোষ্ঠ পরিझांद्र मी इब्र, ठर्थानि निम्नम कद्विशी उशन्त्र छछ निर्किटे সেই সময়টি ঐ কার্ঘ্যে নিয়োজিত নিশ্চয়ই রাখিতে হইবে । কয়েক দিবস উপযুপরি এই ভাবে অভ্যাস করিলেই দেখিৰে যে, উহ। বেশ অভ্যস্ত হইয়া আসিবে এবং ঠিক সেই সময়ে স্বভাবতঃ কোষ্ঠ পরিস্কার হইতে থাকিবে । ক্ষেষ্ঠত্যাগের সময় বেগ দেওয়া সম্পূর্ণ অনুচিত, অথবা কোষ্ঠ পরিস্থত হইতেছে না বলিয়া, অধিক সময় যাবৎ পায়খানায় Loki Sjfts Is (Asol জলুচি ষ্ট बनिशा ५क चडान बङ्ग है प्रजनोप्र । ॐात्र नर्मिठ উপদেশ প{লন কর। হইলে, কয়েক দিনের মধ্যেই দেখিতে পাইববে, ( যদি বেগ দেওয় ব| অধিক সময় পায়খানায় বসিয়। থাক অভ্যাস থাকে ) যে উহার আর আবিশ্বকই থাকিবে না । H পায়খানায় বলির অতিরিক্ত বেণু দিগে, ঐ বেগ দেহের অষ্টান্ত যন্ত্র এবং রক্তাধারের উপর পতিত হইয়া, নানা প্রকার বিষময় ফল উৎপন্ন করিতে পারে । এই প্রকারে বেগ দেওয়ায়, অনেক সময় বুদ্ধগণের মস্তিষ্কের শিরী ছিন্ন হইয়া এপোপ্লেস্কৃলি (appoplexy) বা সংস্ন্যাস রোগে श्डू হইতে দেখা গিয়াছে ; অস্ত্রবৃদ্ধি ( hernia ) এবং পশওঁ
