৩য় অঃ ] সূত্রস্থান। - ܠ( খাদ্য, নূতন তণ্ডুলের অন্ন, বাসা (মাংস মেহ) ও তৈল প্রভৃতি দ্রবা সেবন করিবে। ঈষদুষ্ণ জল শৌচকার্য্যে ( হস্ত পদাদি প্রক্ষালনার্থ) ব্যবহার করিবে । গালিচা, মৃগচর্ম্ম, পট্টবস্ত্র, প্রবেণী ও বনত প্রভৃতি দ্বারা আচ্ছাদিত শয্যায় শয়ন করিবে এবং শাল প্রভৃতি লঘুভার (হালকা) গরম কাপড় দ্বারা সর্ব্বাঙ্গ উত্তমরূপে আকৃত করিবে । যুক্তিপূর্বক সুর্যকিরণ ও অগ্নিতাপ সেবন এবং সর্ব্বদা পাদত্রোণ (জুতা) ব্যবহার করিবে। ১৫ পীবারোরানিতম্বা, পীনস্তনী, যৌবনৰ্মদমত্তা, অগুরু প্রভৃতি ধূপ কুকুম ও যৌবনোন্মায় উষ্ণাঙ্গী প্রিয়তমা প্রমদা শীতহরণ করিতে সমর্থী ॥ ১৬ এ সময়ে অঙ্গরতাপ সন্তপ্ত গর্ভগৃহে (গৃহের ভিতর যে গুহ, তাহকে গর্ভগৃহ বলে) ও ভূগৃহে ( পাতাল ঘর ) বাস করিলে শীতকালের পরমাতা জনিত দোম কখনই সঙ্ঘটিত হইতে °ांद्र •| ॥ २१ ● ( ) হেমন্ত কালের যে সকল বিধি উক্ত হইল, শীতকালেও এই সকল বিপিই বাহুল্যরূপে পালন করিবে । কারণ, শীতকালে শীত ও আদান কালজ রক্ষিতা অধিক পরিমাণে হইয়া থাকে ॥ ১৮ दg by | শীতকালে ঋতুস্বভাব হেতু কফ সঞ্চিত হয়। সেই সঞ্চিত কফ বসন্তকালে সূর্য্য কিরণ দ্বারা তাপিত ও দ্রবীভূত হইয়া জঠরাগ্নিকে নষ্ট করে। অজন্য নানাপ্লকার রোগ উৎপন্ন হয়, অতএব সত্বর সেই সঞ্চিত কফের নাশ করিবে ৷ ১৯ • তীক্ষ বমনু, ন্যস্ত ও ব্রিরোচনাদি, লঘু ও রক্ষ ভোজন, বায়াম, উদ্বার্ত্তন এবং পদাঘাত রূপ বায়াম দ্বারা উৰণ শ্লেষ্মকে জয় করিয়া তৎপরে স্নান ও কপূর্ব চন্দন অগুরু কুঙ্কুম দি দ্রব্য গাত্রে অনুলেপন সরিলে ” পুরাতুন। যব বা গোধূম, মধু ও জাঙ্গল পশু পক্ষীী:প্রভৃতির শূল্য মাংস { শিক্কাবাব) ভোজন করিবে। অতঃপর উৎকৃষ্ট আশ্নের রস মিশ্রিত, প্রিয়। কর্তৃক কিঞ্চিৎ পানানন্তর প্রদত্ত, প্রিয়াধর সংসর্গে সুরভি ও প্রিয়তমার নেত্রোৎপলে প্রতিবিন্বিত নির্দোষ আসিব অরিষ্ট সীঘু মাধবীক ও মাধব নামক মন্ত সমবয়স্ক বন্ধুগণের সহিত হৃষ্টচিত্তে পান করিবে । বসন্তকালে শুঠের সহিত সিদ্ধ জল বা অসন-চন্দনাদির সার সিদ্ধ জল, মধুষুক্ত জল অথবা মুতার সহিত সিদ্ধ জল পান কৱিৰুেণা ২০-২৪ যে উপবন দক্ষিণানিল দ্বারা সুশীতল, যাহাঁর চারিদিকে জল প্রণালী সমূহ নিত্য প্রবাহিত, বৃক্ষের ঘনত্ব হেতু মাহার কোনস্থানে সূর্যকিরণ ঈষদুষ্ট বা একবারে অদৃষ্ট,ঘুে স্থান বজ্রমরকতাদি মণি বদ্ধভূমি দ্বারা কাস্তিমান,ধাহা কোকূিল সমূহ দ্বারা মুখরিত, রতিক্রিয়ার নিমিত্ত উপযুক্ত স্থান সংবলিত, নানাবিধ পুষ্পবান বৃক্ষে সুশোভিত ও সুগন্ধি, এইরূপ কুননে নানাপ্রকার আনন্দবৰ্দ্ধক কথা দ্বারা মধ্যাহ্নকােল মুখে অতিবাহিত করবে। ২৫/২৬', { গুরুপাক, শীতল, অন্ন, মধুর ও স্নিগ্ধ দ্রব্য এবং দিবা নিদ্রা এই ঋতুতে বর্জন করিবে॥২৭ গ্রীষ্মচর্য্যা । ” Ο • গ্রীষ্মকালে সূর্য্যদেব অতিতীক্ষাংশু হইয়া- জগতের স্নেহপদার্থকে হরণ করেন। সেই হেতু এসময়ে প্রত্যহ প্লেয়ার ক্ষয় হওয়ায় বায়ুর বৃদ্ধি হইয়া থাকে। অতএব এ ঋতুতে লবণ কটু অন্ন
