এই পাতাটির মুদ্রণ সংশোধন করা প্রয়োজন।
( १२ ) ১৭1 ডান পাতেড়াভাবে পশ্চাৎ দিকে বাড়াইবে আর সেই সঙ্গে লাঠি তেড়াভাবে সম্মুখে দিকে বায়ে বাড়াইবে, ১২শ চিত্রে যেমন দেখিতেছ। । বা পা যখন পশ্চাৎ দিকে বাড়াইবে তখন লাঠি সন্মুখ দিকে বাড়াইবে। ১৮। ডান পা তেড়াভাবে পশ্চাৎ দিকে বাড়াইবে আর সেই সঙ্গে লাঠি তেড়াভাবে পশ্চাৎদিকে ডাইনে বাড়াইবে। আবার বঁ। পা তেড়াভাবে পশ্চাৎ দিকে বাড়াইবে আর সেই সঙ্গে লাঠি তেড়াভাবে পশ্চাৎ দিকে বাড়াইবে । & ১৯। শেষোক্ত ভাবে পা ও লাঠি বাড়াইবে, কেবল যখন ডান পা বাড়াইবে তখন লাঠি বায়ে আর যখন বা পা বাড়াইবে তখন লাঠি ডাইনে বাড়াইবে। • এই ব্যায়াম সকল তালে তালে করিলে বড় ভাল হয়। বালকের এক গাছ লাঠি অনায়াসেই সংগ্ৰহ করিতে পারেন, সুতরাং উল্লিখিত রূপ ব্যায়াম অভ্যাস কুর বালকদিগের যেমন সহজ সাধ্য তেমনি সুবিধাজনক।
