পাতা:জীবনী শক্তি - প্রতাপচন্দ্র মজুমদার.pdf/৪১

উইকিসংকলন থেকে
এই পাতাটির মুদ্রণ সংশোধন করা প্রয়োজন।

পরিশ্রয় করিয়া বন্ধী শক্তিত্ব ক্ষয় ক্ষরিয়া ফেলেন। অনেকের বিশ্বাস দে, শারীরিক ও মানসিক পরিশ্রমের কাৰ্য একান্ধীরে সম্পন্ন 亨哥本可,臀*翻响司南q歌可问f帝配*畔 LLBLBYLS ELErBSSSLDDBBB iBBB DD YYB vitroissourcy arfois kosotica raifory ofanator rDBLB LBLEEELt DD BDD DBBDuDS YY DBB S আমাদের দেশে বিদ্যালয়সমূহে যেরূপ ব্যারাষচৰ্চা হয়, তাহা অতীৰ দোষাবহ। বালকের ষানসিক পরিশ্রমের অব্যবহিত পরেই ব্যায়ামে BBDB DDS DBBD D BB S DE DBDBDBDDD BDBB i হুইয়া থাকে। স্কার তাহারা ইহার চর্চায় এত অধিক উন্মত্ত হয় যে, ৰিশ্ৰাম্যাদির কথা একেবারে ভুলিয়া যায়। এইরূপে চাহাঙ্গের औबर्नी अंखिब्र कम इईङ cन४ ब्रांब । ಇ যাহাঁদের শরীর অতিশয় দুৰ্বল, তেঁহাদেৱ ব্যায়াৰ কয়াই উচিত নহে । যাহারা রোগভোগের পর স্বাস্থ্য লাভ করিয়াছেন, YSDBY BBS B DBB Y DBBD DBBDB S S D S DDS L DDBDDS BBsDuDBD BBDD BB DB BDBDBDS DBDBDB BDD স্বাস্থ্য লাভ করিতে সমর্থ হইবেন। মুখর ভাঁজু, জাওৈ প্রভৃতি ব্যায়াম বড় ভাল নহে। ইহাঙ্কের শরীরের পেশীসমুদ্রাম্বের অতিরিক্ত চালনা হওয়াতে অনিষ্টই হইয়া থাকে। পেশী বুদ্ধিত ও শক্ত হইলেই যে শরীয় অতিশয় স্বাস্থ্যসম্পন্ন হয়, এরূপ মনে করা ভুল। আমাদের দেশের মঙ্গগণ উপরিউক্ত BDD DEBBDDBBD DBD DBDDBBS BD DBB জীবনী শক্তি দীর্ঘকাল ঠিক থাকে না। ইহাদেৱ প্ৰকাত শক্তি জন্য