পাতা:ব্যায়াম শিক্ষা - প্রথম ভাগ.pdf/১৭

উইকিসংকলন থেকে
এই পাতাটির মুদ্রণ সংশোধন করা প্রয়োজন।

६थंrीं ! शृों★ों८शृद्भ সংখ্যা । ६७ Sq も切r ᏚᎼ & © 《 & 9 愈懿 芭3 德 ○ゲ \లిస 8 o 8 S 8ミ $$

  • {

Ꭶ Ꭶ §§ $ Ꮌ 8ヶ ļo নাম । পৃষ্ঠা। পারেলেল বারের উপরে লম্ফন । ৪৩ প্যারেলেল বারের সমান্তর হওয়া | ৪৪ বারের উপর দণ্ডায়মান হওয়া । * ৪৫ প্যারেলেল বারে বাজি কর। લે প্যারেলেল বারে হস্ত পদ সংলগ্ন করিয়া শরীর বুলাইয়। রাখা। ৪৬ প্যারেলেল বারের এক বার হইতে হস্ত লইয়া অন্য বার স্পর্শ কর । ৪৭ হরিজণ্টাল বার। હો সমস্ত অঙ্গুলি উপরে রাখিয়া হরি জণ্টাল বারের সম্মুখপার্শ্ব ধরা। ৪৯ সমস্ত অঙ্গুলি উপরে রাখিয়া হরিজ ন্টাল বারের পশ্চাৎ পাশ্ব ধর । ৫০ হস্তের বৃদ্ধাঙ্গুষ্ঠ স্বতন্ত্র করিয়া হরি জন্টাল বারের সম্মুখ ধরা। ঐ বৃদ্ধাঙ্গুষ্ঠ স্বতন্ত্র করিয়া হরিজন্টাল বারের পশ্চাৎ পাশ্ব ধরা। 6 o' হরিজণ্টাল বারে দোলন લે