ব্ৰহ্মবোধিকা । একটী নাসাচ্ছিদ্র কন্ধ কবিয়া অপৰ ছিদ্রটাব দ্বাৰা প্রশ্বাসবাযুগ্রহণেব नेन পূবকক্রিয়া । প্রশ্বাসপযুপূবণেৰ পব উভয় নসচিদ্ৰ পদ্ধ কবি হৃদয়ে বাযুসংবোধেব নাম কুম্ভকক্রিয়া । কুম্ভকেৰ পৰ যে নালাচ্ছিদ্রেণ দাবা প্রশ্বাসব যুব পূৰণ কৰা ইয়াছে, অঙ্গীৰ দ্বাৰা সন্ত ছিদটা বদ্ধ BBBS BBBBBB BB BB BBBB BB BBBBBB BBBBBBB BB | n یا s-ہ ffiFal ll os،5ةہ সম্যগব নিবোধন প্রাণায়ামেণ সৰ্ব্বথা । মুলধাবস্থিত সুপ্ত কু গুলিনী প্রবধ্যতে ।। ৩৮৪ ৷৷ সৰ্ব্বথা সম্যগ বামুনিবোধৰূপ প্রণয়মেব পৰা মলাবাবপদাপ্ত। সপ্ত গুলিনা জাগবিত হযেন ।। ৩৮৪ ৷৷ তত: সা কুণ্ডলাশক্তিবেবং জাগবি ৩ সতী । স্বযুম্নাথসংলগ্নং সক্তিম ভচতৃদলম ৷৷ ৩৮৫ ৷৷ উপস্থপাযু-মধ্যস্থং ব-শ-ষ-স-সমন্বিতম | মূলাধবffভধং পদাং ভিনত্তি স্বস্থিতিস্থলম ॥ ৩৮৬ । , সুষুম্ন।মার্গমালম্ব্য ততো ভূত্বেদ্ধিগামনা । 1. এr rণতানি পদ্মানি সৈকৈকশো ভিনস্তি চ ৷৷ ৩৮৭ । লিঙ্গমুপ প্রদেশস্থং স পূবাঞ্চণমণ্ড দলম । স্বাধিষ্ঠানগ্ন্যবাদ্ৰীলং শ-ভ-ম-য-ব লাগি গম ৷৷ ৩৮৮.৷ নাভিমলপ্রদেশস্তং মণিপুরাপাপুদ্ধবম্ । h নীলং দৰ্শদলং ধূম্যং ডাফিস্তাক্ষৰাম্বি তম, ॥ ৩৮ ৷৷ দ্বাদশদল-সম্পন্নং বন্ধ ক|ভং দি স্থি ৬ম্। . `ಿ কাঠিাস্তাক্ষবৈমুক্ত মনাঙ্গতাখ্যপঙ্কজম্।। ৩৯ ৷ - ষোড়শদলসম্পন্নং ষোড়শস্বণদীপিত্তম | "י ধৰ্মা শুং কৃষ্ঠদেশস্তং বিশুদ্ধসংজ্ঞকোৎপলম্।। ৩৯১ }
