उtशंदनब्र जग्न नब्रिमाc१-किरु षन पन थां७ब्र দরকার। খাওয়ার পরক্ষণেই মানসিক কিম্বা শারীরিক অধিক, পরিশ্রম করা অনুচিত ; বিশেষ তাড়াতাড়ি খাওয়াও অত্যন্ত গৰ্হিত ; খাদ্য আস্তে আস্তে বিশেষরূপে চিৰাইয়াখাওয়া উচিত, যেন চৰ্ব্বিত পদার্থ গলাধঃকরণের পূৰ্ব্বেই মুখের লালার সহিত ভালরূপে মিশ্রিত হইতে পারে। খাওয়ার পর তরল দ্রব্য পান করা দরকার। ধাওয়ার সময় অধিক পরিমাণে জলীয় পদার্থ পান করিলে মুখের লালা ও পাকস্থলীর রস তরল করার দরুণ উক্ত জলীয় পদার্থ উপযুক্ত সময়ে পরিপাক হইতে বাধা দেয়। ছানা, নুতন রুট ; পর্ক, লবণাক্ত * মাছ, মাংস, কেঁকরা জাতীয় পদার্থ দুইবার দগ্ধ মাংস, বিচি সংশ্লিষ্ট ফল, নষ্টফল, কাচা তরকারী ইত্যাদির দ্যায় পরিপাকানোপযোগী পদার্থ সকল ত্যাগ করা উচিত । চিনি, মিষ্টি ইত্যাদির স্থায় শর্কর পদার্থ বিশেষ সস্তুপর্ণ খাওয়া উচিত ও চা পান করাও বিশেষ অনুচিত। স্বাস্থ্য রক্ষার স্বাভাবিক নিয়মে মনোযোগ দেওয়া আরোগ্য লাভের একটী বিশেষ আৱশুকীয় অঙ্গ ; সমস্ত দেশেই না থাকুিলে পরিপ্রাক কাৰ্য্য সম্পন্ন করা ৰে । কি প্রকার কষ্টসাধ্য তাহ সহজেই বুঝিতে পারেন। দীত না থাকিলে খাদ্য দ্রব্য বিশেষ । क्रंशं प्ठििङ न। श्७ग्नांश्च भूं जांगांब्र शशिखे মিশ্রিত হইতে পারে না, সুতরাং পরিপাক । श्ड कथन कथन ८शो५ इग्न वा कथन कथन श्रनखद श्ब्र नैंiफ़ांग्न ! भूषं পোকা দাত থাকিলে ঐ পোকা বা জীবাণু কীট ও পোকা ীিত হইতে পূৰ্যঃ জগন্ধ । যুক্ত পদার্থ মুখ হইতে বাতির হইরা পাকস্থলীতে প্রবেশ করে ও ঐ যন্ত্রের স্বাভাৰিক কাৰ্য্যকে বাধা দেয় । ইহা আশ্চর্য্যের বিষয় যে এই উপরুক্ত চিকিৎসা যদিও অতি সহজ ও স্বাভাবিক তবুও চিকিৎসকগণ ঐ বিষয়ে কদাচ মনোযোগী হন । ७ई cब्रां★ां यथन नौर्घकांशन्हांग्रेौ इग्न उर्थन পাকস্থলী প্রত্যহ প্রাতে কয়েকদিন পৰ্য্যপ্ত। ধেী ও করাইয় দিলে সত্ত্বর বিশেষ সুফল *ां७ब्र बांद्र । भूहेबांद्र जछ अन्न ठेक अषक প্রত্যেক পাইন্টে এক টিল্প,নফুল অর্থাৎ এক । ডাম মুণ বা বোরিক এসিড ৰ সোডা ৰাই কার্বনেট ব্যবহার করিতে পারা যায়। জার । অল্পকালস্থায়ী রোগ হইলে এক গামলা প্রার /० अथप्नङ्ग अझ डेक् अप्ण यक प्लेक्ब्र गका - লেবুর রস মিশাইরা স্বস্বাছ করিয়া প্রাতে যখন পাকস্থলী শূন্য থাকে তখন পান করিলেও বিশেষ উপকার হয়। প্রত্যেক ডিসপেপসির রোগীকে উপক্লক ৰে কোন প্রণালীর এক প্রণালীতে পাকস্থলী ীেয়
- :::
করান বাইতে পারে। পাকস্থলী કિ i নিয়মিত ব্যায়াম, প্রত্যহ স্নান, গাত্র মর্দন, গাত্রে ক্ষণিক তড়িৎ স্পর্শ, "দ্ভিজনক সমাজ, দেশ ও হাওয়া পরিবর্তন ইত্যাদি আরোগ্য লাভের বিশেষ উপযোগী। কিন্তু শীতপ্রধান cन:न भद्रम खाम भब्रिषान कब्रां७ विप्नष भद्रकांद्रौ । . . প্রত্যেক রোগীরই মুখ ভাল রকমে *झेक रूद्रा फेल्लिङ ७ शनि नैटङद्र अंडांव • . ::ు ZSBBB BBBS BB Bg DD DD S DDD DDD DD BB BDDDBB BmmLS
