جیسی ت=. లీyషి ইহাদের এরূপ অবস্থা চলিয়া যায় । স্বপ্নযুক্ত ८षtब्र निज़1 व! द)i६i९ atश्वं नौर्ध्वं निश्च। অপেক্ষ অল্পক্ষণ স্থায়ী মুনিদ্রা শারীরিক পক্ষে উপকারী । মধ্যবিত উচ্চ পৰ্ব্বতে Cष cशां८क३ e, ७ ष*छेt fनज य८५ठे झट्टेग्नl থাকে, তাহারই নিম্ন ভূমিতে ৮ ঘণ্ট নিদ্রার প্রয়োজন হয় । মানসিক পরিশ্রমী ও বাবসায়ী লোক দিগের পক্ষে পাৰ্ব্বতীয় বায়ু শ্ৰেষ্ঠ নিদ্রাকারক । পাৰ্ব্বতীয় প্রদেশে নিম্নলিখিত রোগের প্রাচুর্ভার দেখা যjয় – স্বাস প্রশ্বাস প্রণালীর প্রদtহ জনিত রোগ, সন্ন্যাস, পক্ষাঘাৎ, মস্তিষ্ক আবরণের প্রদাহ, শোথ, পেরিটোনাইটিস। সাধারণত ব্ৰঙ্কাইটিস, নিউমোনিয়া, প্ল,রিসি, অস্ত্রের রক্তাধিক্যাবস্থা, স্বয় উদরাময়, বাত ও স্নায়ুশূলের আধিক্য দেখা যায় । যক্ষ্ম, স্কু ফুল, রক্তোৎকাস, পুরাতন নিউমোনিয়া, অর্শঃ, সবিরামজর ও ম্যালেরিয়া জর च्ाडि ठाझझे ८णथ यांब्र নিম্নলিখিত রোগে পাৰ্ব্বত্য প্রদেশ উপকfরী - মুক্ত বায়ুতে শরীর সঞ্চালন অভাবে ও উপযুক্ত পরিমাণে আমরান শোষণ ক্রিয়া হ্রাস বশতঃ পাকস্থালীর বিকার ও ক্ষুধামন্দ হইলে এবং রক্ত হীনতা, ক্লোরসিস ও অন্ন রোগে, ব্ৰঙ্কাস—শ্বাসনলীর পুরাতন রক্তাধিক্য বশতঃ অধিক পরিমাণে শ্লেষ নি গত হইলে, ম্যালেরিয়া রোগে শোণিত গঠন ও পোষণ जिन्द्राङ्ग बााषाउ हडप्न ; डेनम्न अिश्लष्ब्रब्र ৰঙ্গ সকলে শোণিত সঞ্চালন মন হইলে,অৰ্শঃ এবং হাইপোকণ্ডিয়া রোগে ; অনেক প্রকার न्नायूबौद्र बिकांप्द्र-द्रङ शैनड बl cमोक्{णा পাঞ্চলে, ৰখা দায়ুশূল, মৃদ্ধ হিষ্টিয়া, প্লজাবা ভিষক-দৰ্পণ । [ অক্টোবর, >S e 8 ধিক্য, শ্বাস কাস্ রোগে ( যদি ইহা হৃদপিও, बुश९ ५भनोब यांत्रिक cब्रांश ও এম্ফিসিম বশতঃ না হয় ) অতি রি ও পরিশ্রম বশতঃ বা দৈহিক দৌৰ্ব্বল্য বশত: অনিদ্রায় ; অল্প । পরিশ্রমে অতি ঘৰ্ম্ম হইলে, চৰ্ম্মের অবস্থ৷ শিথিল হইলে, বক্ষ প্রাচীরের বিকাশ ও প্রসারণের অসম্পূর্ণ অবস্থায়, অনেক প্রকার যক্ষ্মী রোগে ও যক্ষ্ম রোগের প্রবলতায় এবং স্ক ফুলা রোগে উপকারী হয় । কিন্তু ক্রফুলাতে সমুদ্র যাত্র প্রশস্ত । নিম্নলিখিত অবস্থায় পাৰ্ব্বতীও প্রদেশ অপকারী –হৃদপিও ও ধমনী সকলের যান্ত্রিক রোগ । হৃদপিও অল্প প্রসারণ ; কপাটের রোগ থাকিলে বা না থাকিলেও উহার শক্তি হীনতায়, ১৫০০ ফিট হইতে ২০০০ ফিট উচ্চে বাস করিলে নিম্নভূমি বা সমুদ্র যাত্র অপেক্ষা উপকার হইয়া থাকে । ধমনীর প্রস্তরবৎ অপকর্ষতায় উচ্চস্থানে বাস অনিষ্ট জনক । পুরাতন সর্দি কাশি ও ব্ৰঙ্কাসের প্রসারণতীয় অল্প উচ্চ স্থানে উপকারী হইতে পারে কিন্তু ইহাতে সমুদ্র যাত্র। ও ঘনবায়ু চিকিৎসা বিশেষ ফল দায়ক । বাত রোগ ও বাতজর হইতে আরোগ্যের অব্যবহিত পরে, অধিক পরিমাণে শারীরিক দৌৰ্ব্বল্য, শরীর বায়ু ও উত্তাপের পরিবর্তন সহ করিতে অশক্ত ব্যক্তি দিগের উচ্চ স্থানে বাস বিধেয় নহে । বৃদ্ধ ও শিশুদের পক্ষে পাৰ্ব্বতীয় বায়ু উপযোগী নহে । সমুদ্র তীরবর্তী উষ্ণ দেশ ইহাদের পক্ষে স্বাস্থ্যকর। মৃগী রোগে উচ্চ স্থানে বাস অপকারী । লেরিংসের পুরাতন সর্দিতে ইহা উপকারী | क्रुि ८लब्रि२जिब्रांडण थांहेजिटन हे झाँ छ कू?
