○ ミ ভিষক-দৰ্পণ । [আগষ্ট, ১৮৯১ রই আছে । বাহিরের পরিষ্কার বায়ুর | অতএব ইহাদের দুগ্ধ যে সস্তানের পক্ষে সহিত ইহাদের কোন সম্পর্কই না, তাহারের নিয়ম কিছুই নাই ও শারীলিক পরিশ্রম কাহাকে বলে তাহ অনেকেই জানেন না । অনিষ্টকর হইবে তাহ বঙ্কিবার আবশ্যক । নাই । | (ক্রমশঃ প্রকাশ্য) স্বাস্থ্য-বিজ্ঞান । লেখক -ডাক্তার শ্ৰীশ্ৰীনাথ বিদ্যানিধি ভট্টাচাৰ্য্য এম, বি । ( পূৰ্ব্ব প্রকাশিতের পর ) ৩য় অধ্যায়—আহারীয় বস্তুর আহারীয়কে ষ্টাচ মধ্যে পরিগণিত করা উৎকর্ষতা । হইয়াছে ; তাহার তালিকা নিম্নে লিখিত কোন কোন আহারীয় বস্তু ভক্ষণ झन्नैठा ।করিলে মানব দেহ বিশেষ রূপে পরিপুষ্ট ১ পোণ্ডে গ্রেণ হয়, তাহার পর্য্যালোচনা করা অবশ্যক ; अन्त्वनदन्तत्र এবং কোন বস্তু আহার কপিলে আমরা | চাউল ২ ৭৩২ ৬৮ দেহকে পুষ্ট রাখিতে পারি, তাহ। যদি পূৰ্ব্বে | ময়দান 9o )ు - :) R రా জানিতে পারি, তাহা হইলে তত্তং বস্তু সেবন | বাবে ماكلا كرياع) يج দ্বারা শরীরের কান্তি বদ্ধন করিতে পারি বাপিতে (পৰণ2 ২৬৬ o ৯১ এজন্য কোন কোন বস্তু কি কি উপাদানে পাউরূটতে ף ס כל)t לb" নিৰ্ম্মিত তাহ জানা আবশ্যক। যবক্ষার | " " Գ ՆՋ ՀՀ जान ७ अत्राब बनायनिक अतिदड़ दाद्रः | ************ "" 88, অম্ন জানের সহিত মিলিত হইয়া দেহের | "" সব জীতে 8Չ օ Y 8 পুষ্টি বৰ্দ্ধন করিয়া থাকে, এজন্য যবক্ষার | ট" ساحه 4 ) هة دজান ও অঙ্গার প্রধান আহারীয় আমাদের | ** ২৩৯৫ — শরীরের পক্ষে বিশেষ উপকারী। আর | মতি" ** NVbr 8O ৰসাত্মক আহারীয়ে অঙ্গারজান প্রচুর মৎস্যে br 'Ꮈ Ꮌ Ꮌ ?a ☾ পরিমাণে আছে ; এমন কি মিষ্ট প্রধান | "" నe a brసె আহারীয় অপেক্ষ প্রায় আড়াই গুণ, এজন্য | তাপ" "*" ు86ఆ – ডাক্তার লেথ বি সাহেবের আস্থারীয় বিচা- উপরি উক্ত তালিকায় आमामेव আহারক পুস্তকে তাহার উল্লিখিত অঙ্গার প্রধান | রীয'প্রায় সকল বস্তুর উপাদান নিৰ্ব্বাচন
