f**ise-ef=st ·→→斑 পাক দিয়া ভুলমার। ডিগবাজী দিয়াই শরীরকে দীর্ঘ ও বিলম্বিত कब्रिग्रा भूद्राङ्गेcउ श्रद ।। ८गाछ श्प्रा नैज्जाडेशा পায়েব অঙ্গুল ঘুরাইলে যেমন পাক খায় (Screw movement zu ) Er saft *T ঠিক এইৰূপ ভাবে যুবপাক দিয়া ডুব মারিতে হইবে । ময়ূর-পক্ষীর-আকারে নিম্নমুখে হাতে ভর দিয়া পিছন দিকে ভুলমার। এই কৌশল দেখাইবাব সময়, প্রথমে নমনীয় মঞ্চ হাতেব উপব ভল কেন্দ্র ঠিক কবিয়া লইতে হয়। তাহার পব ভুল দিলাব সময় উপব দিকে পিছন দিকে, হাত রাগিয়া সাতাব এবং বহিরের দিকে ধাক্কা দিয়া সঙ্গে সঙ্গেই হাত ছাড়িয়া দিয়া ডুব মারিrশ হয় । (খ ) স্থির মঞ্চ হইতে ভুলমার ১ । সম্মুখ দিকে অগ্রসর হইবাৰ ভঙ্গীতে দাড়াইয়া অগ্রগমন । ২। পশ্চাংদিকে অগ্রসর হইবাৰ ভঙ্গীতে দাড়াইয়া পশ্চাৎ গমন । ৩। সন্মুখ দিকে অগ্রসর হইবার ভঙ্গীতে দাড়াইয়া পশ্চাৎগমন । ৪ । পশ্চাৎদিকে অগ্রসর হইলার ভঙ্গীতে দাড়াইয়া অগ্রগমন । ৫ । নিম্নমুখে হাতে ভর দিয়া মারপক্ষী আকারে দঁাডাইম্বা পিছনে ডুবমারা। এই উভয়বিধ প্রণালীতে ডুব মারিবার জন্ম একই রকম কৌশল অবলম্বিত হয়। এই নিমিত, এইখানে একত্র এই কয় প্রকার কৌশল বিবৃত করা হইল । Հ:Տ8եր সম্মুখদিকে অগ্রসর হইবার ভঙ্গীতে দাড়াইয়া অগ্রগমন এই কৌশলে জলের দিকে মুখ করিয়া ও মাথা नौt5द्र। निtरा कब्रिध्ना फूद भlबि८ऊ शग्र । uइच्ाप्य ভুল মারা দৌড়িয়া আসিয়া ও স্থির হইয়া দাড়াইয়াও दब्र1 ५fप्र । পশ্চাৎদিকে অগ্রসর হইবার ভঙ্গীতে দাড়াইয়া পশ্চাৎগমন এই পৌশলে করেন দিকে মুখ করিদ্ধা ডুব মারিতে হয় । লাফ দিলার সঙ্গে সঙ্গে হাত উপর দিকে তুলিয়া ডুব মারিতে হয়। মাফাইবাব সময় মঞ্চ হইতে গোডালী বাহিবে পাকিবে । সম্মুখদিকে অগ্রসর হইলার ভঙ্গীতে দাড়াইয়া পশ্চাৎগমন এই কৌশল ঠিক সাধাবণ দ্বিতীয় প্রণালীতে ডুব দেওয়ার ভঙ্গীতে মঞ্চে দাড়াইতে হয় । কিন্তু ডুব পিছনে হাত রাগিয়া সান্ত বের অনুরূপ ভঙ্গী মারিবার সঙ্গে সঙ্গেই উন্ট ডিগবাঙ্গা মারিয়া ডুব দিতে হয় । রকমারী ভুপমারা-প্রকার উড়ন্ত পার্থীর আকারে ভুবমার। এই রকম ডুব দিবাব সময় নমনীয় মঞ্চ হইতে লাফাইয়াও হাত পাশের দিকে। ছড়াইয়। কাধের নিকট সমকোণি করিতে হইলে । আবার ঝম্প দিবার সময় দৌড়িয়া। আসিয়াও । লাফাইয়া ডুব দেওয়া যায়। ঝাপাইবার সময় তীরের দিকে মুখ করিয়া ও এইরূপ ভাবে ডুবমার। 게 적 || শরীরকে ত্রিকোণ আকার করিয়া ভুলমার। জলের দিকে মুখ করিয়া মঞ্চ হইতে লাফাইয়া উপরে উঠবার সময় কোমর হইতে শরীরের উদ্ধাংশ সম্মুখদিকে একেবারে - i
