যোগতত্ত্ব-বারিধি । እ> ©ግ يتفمستعصمسصحصبحمد ংসারে থাকিতে হইলে দৈহিক আধি-ব্যাধি ঘটিতে পারে, এই বায়ুসাধনাত্বারা তাহার শাস্তি হয়, সংশয় নাই । রসনাং তালুমূলে য: স্থাপয়িত্বা.বিচক্ষণ । পিবেৎ প্রাণানিলং তস্ত রোগাণাং সংক্ষয়ো ভবেৎ । ষে বিচক্ষণ সাধক তালুমূলে জিহবা ব্রাথিয় প্রাণবায়ু পাল করেন, র্তাহায় সৰ্ব্বরোগ নাশ হয় । শিষ্য । কি প্রকারে উহা করিতে হয় ? গুরু । ভালুযুলে জিহবা রাখিয়া ষে বায়ু নাসিক পথে বাহিয়ে যায়, তাহণকে মুখস্বারা আকর্ষণ করত পুনরায় নাসিকণদ্বারা পরিত্যাগ করিতে হয় । কণকচঞ্চ। পিবেম্বায়ুং শীতলং বা বিচক্ষণ: | প্রাণাপানবিধামজ্ঞ: স ভবেন্মুক্তিভাজমঃ ॥ সরসং য: পিবেদ্বায়ুং প্রত্যহং বিধিনী সুধী । নশুস্তি যোগিনস্তস্ত শ্রমদা হজরাময়াঃ । প্রাণাপানবিধাতজ্ঞ যোগী যদি কাকচষ্ণুর স্তায় জিহা ও ওষ্ঠাধর করিয়া তদ্বারা শীতল ও বিশুদ্ধ বায়ু পান করেন, তবে তিনি যে কোৰ পীড়া উপস্থিত হয়, তাহ হইতে মুক্তিলাভ করিতে পারেন । ষে বুদ্ধিমান ৰোগী ঐ প্রকার নিয়ম অহসারে প্রত্যহ বিশুদ্ধ জলীয় বাষ্পমিশ্রিত বায়ু পান করেন, তাহার শ্রমজর, জাহজর ও অপরাপর ব্যাধি সকল বিদূরিত হয় । রসনাযুদ্ধগাং কৃত্ব বশগন্দ্রসলিলং পিবেৎ । মাসমাত্রেণ যোগীন্দ্রে মৃত্যুং জয়তি নিশ্চিতম্ ॥ ষে যোগী রসনা উৰ্দ্ধদিকে চালন করিয়া ললাটস্থ চক্স হইত্তে "ל כ
