- লড়বার সময়ে কাজ না করে ও মজবুত না হয়। কিন্তু নবশিক্ষাণীর পক্ষে কুস্তি ততটা সুবিধার নয়, কারণ প্রথম থেকেই কতকটা প্যাচ ইত্যাদি জানার ও বুদ্ধি প্রয়োগের প্রয়োজন হয়। ভারোত্তোলন ভালোত্তো-ল—কুস্তির মত মনের ওপর প্রভাব থাকলে ভারোত্তোলন সৰ্ব্বশ্রেষ্ঠ বায়াম ইতে পারত । কোন বায়ামেই দেহ এত নিশ্চিতভাবে উৎকর্ষলাভ করতে পারে না, কারণ ভারোত্তোলনের পৈশিক বাধা শুধু ক্ৰমবৰ্দ্ধনশীল নয়, সেটাকে ক্রমবৰ্দ্ধনশীল করা একান্ত আয়ত্তাধীন। একই যন্থে দুৰ্ব্বলতম ব্যক্তি অথবা অতিশয় বলশালী পালোয়ান هم reshچserجمfم -- বায়াম করতে সক্ষম, এবং একটা যন্ত্র পুরুষানুক্রমে ব্যবহার করা যেতে পারে লক্সি৪ –(মুষ্টিযুদ্ধ) বাঙ্গলাদেশে বক্সিংএর কিছু বায়াম হিসাবে বক্সিং চর্চা হতে আরম্ভ হয়েছে। অতুাৎকৃষ্ট। দেহের চমৎকার উৎকর্ষ ছাড়া বক্সিংএ মানসিক অনেক গুণ প্রসার লাভ করে। বিপক্ষের বুদ্ধি, চাতুৰ্য্য, ক্ষিপ্রতা প্রভৃতি শিক্ষার্থীকে যে মভিজ্ঞতা দিতে পারে, তার তুলনা নেই। বক্সিং মানুষকে অত্যন্ত সাহসী করে, আত্মরক্ষা ও আক্রমণ করার বুদ্ধি দেয় এবং সবগুলি মনোবৃত্তি সঞ্জাগ রাখে। এদেশে এই ব্যায়ামের বহুলপ্রচার বাঞ্ছনীয়। - o: §
