cनबिउ बैगज़ कई &S छाम ज्ञइंग्री श्वज्ञैौद्र cवां शरमब्र बायहांद्र «वरग्नांजर्मौब्रङ च्यांगङ्गा আধুনিক বৈজ্ঞানিক মতাছুযায়ী পাশ্চাত্য মনীষিগণের উপদেশাদি হইতেও নিয়ে দেখাইয়া দিতেছি । প্রাত্যহিক স্বানের দ্বারা চর্ম্মের পরিস্কৃতি ও শরীর মুস্থ হওয়ার স্থায়, “খালি পেটে" এক গেলাস জলপানেও পাকাশয় পরিশোধিত ও সুস্থ হয় জানিবে ; কারণ ঐ পানীয় জল পাকাশয়ে উপনীত হইয়া, মাংসপেশীয় কার্য্যাবলী দ্বারা তত্রস্থ সম্মুদয় স্থানে আলোড়িত হইতে থাকে। এই আলোড়নের ফলে, ऊंशन्न भाल्ल अङ्किङ ७ भाष्टिक भ७ नब्दइन्न रख्न रस्न थाख সকল বন্ধাবস্থা হইতে উন্মুক্ত হইয়া পড়ে, সুতরাং উহা হইতে উদ্ভুত রস অবাধে নিঃস্থত হইতে পারে। ইহা ব্যতীত পাক শয়ের স্বায়ু সকলকে তীক্ষ এবং তেজবন্ত করিয়া, উহার স্বকর্ত্তব্য
- लिएम७ ॐ८उछि७ कब्र हेहांतू चांद्र जन्लग्न झहेब्री थॉएक
জানিবে। পাকাশয়ে থাকা অবস্থাতেই জল আংশিক পরিমাণে শরীরবিধান মধ্যে অৰচুৰিত (absorbed) i হইয়া যায়,কিন্তু বেশীর ভাগই জয়মধ্যে মেৰিক জলের বা " পরিচালিত হইয়া পড়ে এবং নিম্ন অন্ত্রে जबहिठ बख जकनरक चदिकठद्र ठद्रण थङ्कठिदिनिटे ७ অন্ত্রের গাত্রসংলগ্ন মাংসপেশী উত্তেজিত করিয়া, স্বচ্ছাবকে { nature,) সাহায্য করিতে থাকে। এই সাহায্য কার্ধ্যের জন্যই ८रूॉईवक अंकृछि इङ्गैौफूठ इहेब्रा बाब्र। . গ্রাতে উঠিয়া সর্ব্বপ্রথমেই পূর্ণ এক মাস, শুদ্ধ জল পান
