৩৭৮ সময় অতীব প্রাচীন কাল বলিয়াই এবং কেন একটি ঘটনার পুরাতনত্ব বুঝাইতে হইলেই লোকে মান্ধতীর অমল বলিয় থাকে। vকালী সিংহের মহাভারতের বনপর্বের্বর ষড়বিংশত্যধিক-শততম অধ্যাক্স দ্রষ্টব্য । শ্ৰী প্রফুল্লচন্দ্র দেবশৰ্ম্ম চক্ৰবৰ্ত্তা কৃত্তিবাসের রামায়ণে আছে— আদিপুরুষের নাম হটল নিরঞ্জন। ব্ৰহ্মা, বিষ্ণু, মহেশ্বর পুত্র তিন জন । ব্ৰহ্ম হইতে উদ্ভব সকল চরাচর । পুত্র উীর জন্মিল মীচ গুণধর । মরীচের নন্দন কগুপ নাম ধরে । র্তার পুল সুৰ্য্য ইহ। বিদিত সংসারে । সুৰ্য্যের হইল পুত্র মনু তার খ্যাতি । মনু হইতে জন্মিলেক বহু নরপতি। ইক্ষ,াকু, মান্ধাভা, হরিশ্চন্দ্ৰ নৃপবর। যোগীন্দ্র বহু বি-এ, সম্পাদিত রামায়ণ, ৫ম পৃ: অীর হর্ষচরিতে অtছে – ভরতাজুর্ন-মান্ধাতু-ভগীরথ-যুধিষ্ঠিরীঃ । সগর-নহুযশ চৈব সপ্তৈতে চক্ৰবৰ্ত্তিনঃ ॥ উপরোক্ত কথাগুলি হইতে বুঝা যায় যে মান্ধাত৷ অতি প্রাচীন রাজা । উtহার পূৰ্ব্বে সপ্তদ্বীপ। পৃথিবীর রাজ অব কেহ হন নাই । মান্ধীভাব প্রাচীনত্ব এবং প্রবল পরীক্রম হইতেই প্রবাদবাক্যের উৎপত্তি । শ্ৰী বিবজানাথ ভট্টাচার্য্য ( ; 89 ) সবচেয়ে বড় গাছের পাত আমাদের দেশের কল!-গাছের পাতাই উদ্ভিদ তত্ত্ববিদদের হিসাবে পৃথিবীর মধ্যে সবচেয়ে দীর্ঘ পাত । ভিকৃটেবিয়া রেজির নামক বিখ্যাত পদ্মপত্রের দীর্ঘতম ব্যাস ১৫ ফুট বলিয়। জানা গিয়াছে। স্ত্রী সুশীলকুমাৰ ঘোৰ্য দস্তিদার যতদূর জানা গিয়াছে ভিক্টোরিয়া রেজিয়াব পাতা অপেক্ষ। বড় পাত দেখিতে পাওযা যায় না । ইহা এক প্রকার জলজ উদ্ভিদ । ইহার পাতার ব্যাস ১২ ফুট পৰ্য্যন্ত হইতে শোনা গিয়াছে। ফুলও প্রায় ১ ফুট—১॥০ ফুট পৰ্য্যন্ত চওড়া হয় । আমাদের দেশে এই প্রকার এক জাতীয় গাছ দেখিতে পাওয়া złą i Nogta Hfq “#fỆl-off” ( Euryale Ferox ) [ "{{{tsitățų এই গাছ দেখিতে পাওয়া যায়। ইহার অপেক্ষ বড় পাত ভারতবর্ষে দেখিতে পাওয়া যtয় না । ইহার দীর্ঘতম ব্যস প্রায় ২॥• ফুট পৰ্য্যস্ত দেখিতে পাওয়া যায়। ভিক্টোরিয়া রেজিয়া কিংবা “কঁট-পদ্মঃ” পীত উভয়ই গোলাকব । “র্কটাপদ্ম" গাছ শিবপুব বোটা নক্যাল গার্ডেনে আছে । শ্ৰী হীরেন্দ্রনারায়ণ আচার্য চৌধুরী ( 584 ) “কোন কীতে শে{ওয়া টfচত’ দুইজন বিশেষজ্ঞের মত নিম্নে দিলাম । Prof. M. V. Krishna Rao, Director, Physical C. Institute, Bangalore, tajā–The posture of the body has much to do with obtaining sound, healthy sleep. A person should not lie in a curled-up, cramped প্রবাসী—পৌষ, ృరిరిరి { ২৩শ ভাগ, ২য় খণ্ড position, and never on the back. The right side is the most suitable to repose upon, because when the body is in that posture the stomach is enabled to gravitate the food more rapidly into the intestines ; also the liver does not press so heavily upon the top of the bowels. Prof. Mohun C. R. D. Naiduo, “Handbook to Health Chart and The Coming Man” orw cool wick—Do not sleep on your back. To prevent this habit put a small stone in a towel and tie it to the back. Sleep inclining on the left side and rise from opposite side. নিগমানন্দস্বামীর "যোগীগুরু” পুস্তক পাঠ করিলে জানা যায়, যে কোন কাতে শেওয়া উচিত ও তাঁহার ফল কি হয় । শ্ৰী প্রবোধচন্দ্র দে বাম কতে শোওয়াই স্বাস্থ্যের পক্ষে অমুকুল এবং উহাই বিজ্ঞানসম্মত । উহার কারণ এই :-উদরের ডান পীশ্বে প্লীহা এবং বাম পাশ্বে যকৃৎ অবস্থিত। যকৃৎ পরিপাক-ক্রিয়ার সহায়তা করে । উহ। হইতে এক প্রকার পাচক-রস নিঃস্থত হইয়া ভুক্ত দ্রব্যের সহিত মিশ্রিত হয়। তাহার ফলে, হজম-ক্রিয়া অতি সহজেই স্বসম্পন্ন হয় । কিন্তু প্লীহাতে তাদৃশ ক্ষমতা বর্তমান নাই। তদবস্থায় উহাকে ভুক্ত দ্রব্য দ্বারা আরও ভারাক্রান্ত করিলে, পরিপাক-ক্রিয়ায় ব্যাঘাত জন্মিয়ী স্বাস্থের অমিষ্ট হইতে পারে। উহাকে খালি রাখাই যুক্তিযুক্ত । একারণ ডান পাশ্বে শয়ন করা বিজ্ঞানসন্মত নহে ; বাম পার্থে শয়ন করাই যুক্তিসঙ্গত। তাহার ফলে ভুক্ত দ্রব্য সহজে পরিপাক হয়। অধিকন্তু প্লীহাতেও তখন আীব কোন চাপ পড়িতে পাবে না। উপ৭েtঙ্ক কারণ ভিন্নও আর-একটি কারণে বাম কাতে শোওয়া সঙ্গত। যোগশাস্ত্রমতে নাড়ী ওট—পিঙ্গল ( ডান-নাক—উহার এক নাম সর্ষ ) ঈড় ( বাম-নাক-চন্দ্র ) ও স্বযুম্ন। দিবাভাগে পিঙ্গল। নাড়ী ধারা শ্বাস-প্রশ্বাস চলিতে থাকে। উহার সহিত পাকস্থলীর ঘনিষ্ঠ সম্বন্ধ। একারণ ডান-নাসিক দ্বারা স্বtস-প্রশ্বাস চলিবার কালে আহার করিলে সহজে পরিপাক হইয় থাকে। রাত্রিকালে ঈড় স্বারা (বাম নাক ) শ্বাস-প্রশ্বাস চলিতে থাকে। ঐ সময়ে বাম-কাতে শুইলে ভুক্তদ্রব্য সহজে পরিপাক হইয় অজীর্ণ প্রভূতি রোগ জন্সিবার আশঙ্ক থাকে ন। একাবণ বাম কাতে শোওয়াই স্বাস্থ্যের পক্ষে সৰ্ব্বতোড়াবে বিধেয । স্ত্রী রমেশচন্দ্র চক্রবর্তী ( > 85 ) বৌদ্ধ বৌদ্ধ একশত অধিবাসীর মধ্যে বেন্ধের সংখ্যা ব্ৰহ্মদেশ ১ ১ ২ ৪ ১৯৪৩ 8 Փ*eՆ ৰঙ্গদেশ Rob do e 8 “¢ ፃ বিহার ও উড়িষ্যা & & 6t যুক্ত প্রদেশ 8Ꮜrby পাঞ্জাব ৩২৩e "e) মধ্যপ্রদেশ ও বিহার ミ* উত্তর-পশ্চিম-সীমাস্তু প্রদেশ @ বেলুচিস্তান 沙9@ •e&
