هلع কর্তৃপক্ষগণ বিদ্যালয় সমূহে ইহার পাঠের নিয়ম করেন, ইহা আমাদিগের বিশেষ অভিলাষ। ইহার মূল্য ও অতি অলপ, চারি আন মাত্র। এই সুমূল্যতাও এরূপ গ্রন্থের বিশেষ একটি গুণ । বঙ্গালীর পক্ষে ব্যায়াম শিক্ষা বিশেষ প্রয়োজনীয় । বঙ্গালীর বিদ্যা বুদ্ধির অভাব নাই, বলও সাহস হইলেই আমরা পৃথিবীর শ্রেষ্ঠ জাতির মধ্যে গণ্য হইতে পারি। বল হইলেই সাহস হইবে, বলের পক্ষে ব্যায়াম বিশেষ প্রয়োজনীয়। বায়াম শিক্ষার পদ্ধে হকলেরই যত্ন করা কর্তব্য। সেই জন্যই হরিশ বাবুর গ্রন্থেীক প্রয়োজন, এবং সেই জন্যই উহা সকল বিদ্যালয়ে ব্যবহৃত হওয়া উচিত। আমদিগের দেশের বালকের শরীরিক পরিশ্রম করেন, মানসিক পরিশ্রম করে, ইহাতে তাহার রুগ্ন ও দুৰ্ব্বল হইয় পড়ে। এই অনিষ্ট নিবারণের একমাত্র উপায় ব্যায়:ম শিক্ষণ । এই গ্রন্থখানি দুই অধ্য।য়ে বিভক্ত। প্রথম অধ্যwয় উপক্রমণিকায় ব্যায়ামের প্রয়োজন, তৎপরে ব্যায়ামের ফল, পরিচ্ছদ, আহার ইত্যাদি, বায়ামের বিধান, দুর্ঘটনার চিকিৎসা, এই সকল অবশ্য-জ্ঞাতব্য বিষয় লিখিত হইয়ছে। দ্বিতীয় অ্যায়ে, প্রথমে যে সকল ধ্যায়ামে কোন প্রকার যন্ত্রের প্রয়োজন নাই তাছাই বর্ণিত হইয়াছে। তাহার পরে বে সকল ব্যায়ামে যন্ত্রের আবশ্যক, কিন্তু সহজে বা অনিষ্টপাতের কোন সম্ভাবনা ব্যতীত সম্পন্ন হইতে পারে, তাহই
