শ্ব রীরিক স্বাস্থ্যবিধান । b>> ভুম ; অতএব দশ দণ্ড রান্ত্রির পরই শয়ন ह: ? ν» শ্ৰেষ্ট গ্রহয় দিব iেfর মধ্যে মনুধ্যের দুই প্রহরের অনু্যম এবং তিন প্রহরের অনধিক নতু সেপল কয় কর্তৃণ্য । ইহার বিপরীত হইলে তা শুসুলাওপাদন হইতে পারে । মিত্র ও মনুষের জীবন ধারণের এক প্রধান করণ, এবং সুথের আকর । এই 7ਂ ਾਂ ਨੇ : * میس می سگ «ت. م - سر رشته مه TSYYB BYBBBB KSBBB SBBB BBBBB & AAAAAA AA AA eAAA S SAAAS AMAAA AAAA SAS A SAS SSAS ར་ཀྱང་ཧ་ཝ་དྷཱི་ཧཱུཾམ་༧.s BBYB BB DSB BBS BBBSBBB BBBD BBDY অকাল মিত্ৰ কিম্ব অপরিমিত নিদ্র। নিষেবন। করিবে না। প্রাচীন আয়ুৰ্ব্বেস্তার বলিয়াছেনঃ যে ব্যক্তি অকালে অর্থাৎ স্বয়ংকাল কিম্ব প্রাতঃকাল প্রভৃতি অসময়ে নিদ্র। যায়, এবং অতি প্রসঙ্গ মিত্রীর, আতি অলপ নিদ্রার নিষেধুন করে তাহার মুখ ও আয়ু দূরীভূত হয় । - г. می دهیمی هم عروس مسامحه SSAS A SAS SSAS SSAS SSAS SSASAS SS SAAAA AAAA eeeSAAAAAA SAAAAAS ;
- অকলেংfতপ্রসঙ্গাষ্ঠ মচনিদ্র নিষেবিত সুখযুষ্ট্রপরীকুর্ষাৎ কালরাত্রি রিবীপর । ( বাতটঃ )
