! ושזtf*festehet•שףפeידס चबाहेरङ रत्र । ईcनाजा ब्राषिप्रा भनवग्न चरणद्र ठिउtन ॐांनामा कब्रिएफ इहेtद । धरब ब्राषिष्ठ श्रेष्व-cशाफ़ानिचन cरन भाटको अरणब्र उभरद्र ना फैt?। यथध नचिाग श्छ गच्छृथ झहेरङ जानिब्रn ऎक्रप्न* नर्याच बाहेब्रा बाहेtर ७द९ cनहे नमtग्न भणब्र बांह ८नांबा कब्रिग्ना कारनद्र *ांt* ॐाहेग्ना श्रांनिग्नm नन्यूएष शहेब्रा बाहेरब ।। ७हेदाद्र बाभ दाहद्र कब्रहे ভাঙ্গিা_এবং কম্বই হইতে তালু পর্যন্ত গোদ ब्राथिम्नानौtझन्न क्रिएरु शंका निम्ना७ङ्गएमत्र •र्षास्त्र गहेड्रा बाहेtठ रुहेtच ।। ७हेक्र**द्र नग्न झहे बांरु 5ालन করিতে হইবে। এইরকম ক্ষেত্রে হাতের তেলে। भूजिग्रां ब्राषिtड हहेtद । काङ ७ cफ्रांtथब्र ग१श्रष আপন আপন দিকে জলে ডুবাইয়া পূর্বোল্লিখিত. भउ उत्रैौ कब्रिए७ रुम्न । काठ स्राणग्न डे•ाप्द्र डेyाहे वाद्र नमग्न cनांछ1 कब्रिग्न1 ॐाहेtउ रुहेरद । किरू ८वलौ डेरफ़ फे*िtद ना । uझे निग्नभांश्यान्नैौ नाडांद्र काठेिवांब्र गभग्न कांकना निग्रा व श्रनिम्नभिष्ठ छांरब cकान ७जौ कद्रा कणिtद ना । अत्रछत्रौ जर्रमाहे नश्छ ७ २मङ्ग रहेtद । বুকে ভর দিয়া সাভার বা পট সাভার वृ८क उद्र भिग्ना गाउांद्र रूक्लेिदांग कारण बृtभद्र নীচের দিকটা অধিকাংশ সময় ফলে ডুবিয়া থাকে। किङ्ख शंख्दा ऋषद्र यछि जंक्रा ब्राथियाब्र ब्रम्न *াখা জলের উপরে উঠিয়া থাকিবে। এমন কি ७ब्ररूध ८को*८ण गडांद्र काठेिदांब्र नमग्न नत्रौत्र সহিত কথোপকথন করিতে করিতে যাওয়া যায়। প্রথমে এক বুক জল পৰ্য্যন্ত যাও, তারপর সম্মুখ भिटक चरण ८ल्लाहेश1*फ़ । uहेबांद्र हाँठ नशृष नेि८क डांनाiहेम्न प्रte । ङांशङ्ग •ब्र शठ *it*ग्न দিকে ও নীচের দিকে অর্ধবৃত্তাকারে খুরাইয়া णहेच्चा चाहेन । श्रादाग्न दाठ नबू(थ श्राम। ईाप्ले ভাঙ্গিয়া সম্মুখে পা আন । এইবার হাত লোৱা कब्रिश छानोहेबा गयू८५ गरेब्रा बांs gवर cजाफ़ পায়ে একত্রে পাশের দিকে ধাক্কা মাক্টিতে থাক । এইরূপ কৰিলে ক্রমেই অগ্রসর হইতে থাকিৰে। অন্ধুলিমধ্যে যাহাতে কাক না থাকে, সে क्विटा नर्सशहे गठरी शांकिtड रहेtव।, चन्नैौtब्रग्न भडिसी नर्कमारे गरुअछाप्त ७ जमात्राम्र कब्रिए७ इहेtव । uहेक्र• *कठि अश्यांद्रौ जग्ङ नष्ठाङ्ग কাটিবার চেষ্টা করিতে গেলে জত্তি সহজেই ক্লান্ত হইয় পড়িতে হয়। ফলে फूदिब्रा याश्वाब्र गडदना था । uहेक्रश्न थग्नt१ गाठांत्र काफ़ैिदाद्र সময় কেবলমাত্র পুতনি ডুবাইৰ মুখ তুলিয়া রাখিতে হয়। ক্রত গণতার কাটিবার সময় এই পদ্ধতি সাধারণতঃ নিৰুল ভাৰে অনুস্থত হয় না। পদদ্বয় সৰ্ব্বদাই জলের একটু নীচে থাকিৰে। বিশেষত: হাত-পা ছড়াইয়া শরীর সোজা করিয়া অগ্রসর হইবার সময় পদদ্বয় সৰ্ব্বদাই জলের একটু नैौts शांकिtर । शफ निग्न छtज शांका भात्रिबांद्र সময় হাতের ভেলো খুলিয়া রাখিতে হইবে। কারণ তাহাঁতে জলে ধাৰা দিবার সময় বেশ cजांद्र *ाeग्न पांग्र । गठजूद्र गडद **ौद्र छtजब्र সহিত সমান্তরালভাবে রাখিৰে । u३ठt८व नाउtद्र काफे। श्राब्रछ कद्रिबांद्र गभग्न यथtभ शऊ ७ *l tगांछ1 कब्रिग्नी शांषिtएल झग्न । उiशंद्र नग्न शठ श्रृंख कब्रिप्रl मौtफ़ग्न निtक ७ বাটিরের দিকে বুত্তের } লইয়া গিয়া শেষ রাখিবার नमग्न हाउठ इ'थानि नभtकttगग्न भ७ कब्रिt७ হইবে । হাত দিয়া টানিয়া শেষ করিবার সময় भाथ प्लक्ङ्गि गां७ग्रा भूरुझे प्रांडारिरू। uहेबांद्र ईाप्ले १ाकाहेथ्रा ७ कश्हे उात्रिग्रा श्iएउद्र ठूकात्रुणि খুৎনিতে ঠেকাইৰার মত করিতে হইৰে । এখন श७ नष्t१ cगांछ कब्रिध्ना श्रांशाहेष्ठ मां७ ७वt गtन नप्त्र *नदङ्ग दाद्रा चरण शाका पाब्र। *ईौद्र জলের সহিত সমান্তরালভাবে থাকিবে। गौजांtब्रब्र गभग्न ७क$1 रुथा नर्सन गरन ब्रांषिtवবাছাছুরী দেখাইবার চেষ্টা কখনও করিও না, কিংৰা निtछब्र चवटाङ्ग ८वनौ किङ्ग कब्रिtङ वाहे७ मा । श्रtनक गभग्न cय मांना झरीछेना षtछे, ठाशक थशांन कांद्भ१३ श्रङtझ झ:गारुनिकङ1 वी चप्रमांद*ाक বাৰাছী চেষ্ট। সাঁতারে সাক্ষস, ধৈর্য্য, প্রত্যুৎপন্ন भडिस् gदर शैग्न७ रुहेरफटक 4काख थ८ञ्चांबनौम्न । दांद्यौ शब्रिध्ना गाँठांद्र भिtग्ना ब1 । ठांशद्र कण ठांग हग्न मा । cप नग्नौ, शांण रु श्रृंकग्निनैtड नtछांब्र रूiाँग्रैरव, ठाशद्र शांद्रि"iर्षिक अवश छानिद्रा ज७ब्रांस भूद छांण । नाउांcब्रब्र भूण भक गांदशांनउ ७ जऊर्कङ1-हेश1 कथन७ विश्वङ रहे७ नl। גאלא
