এই পাতাটির মুদ্রণ সংশোধন করা প্রয়োজন।
স্বাস্থ্য-রক্ষা । నె { গুৰুতর অপরাধ করিতেছি, ভাহা বর্ণনা করা যায় না । দেশস্থ ভদ্রলোকেরা মনোযোগ না করিলে, ইহার প্রতীকার হইবার সম্ভাবনা নাই * । অষ্টম অধ্যায়। ব্যায়াম | জগদীশ্বর আমাদের শরীর পরিশ্রমোপযোগী করিয়া নির্মাণ করিয়াছেন। শরীরের যে অঙ্গ উপযুক্ত রূপে সঞ্চালিত হয়, তাহ বৰ্দ্ধিত, পুষ্ট ও শ্রমক্ষম হইয়া উঠে ; আবার সঞ্চালিত না হইলে তাহারা দুৰ্ব্বল, শীর্ণ ও শিথিল হইয়া যায় । আমাদের প্রয়োজনীয় দ্রব্যের মধ্যে তাধিকাংশই পরিশ্রমলব্ধ। যে অন্নদ্বারা আমাদের জীবন রক্ষা হয় তাহা উপযুক্ত পরিমাণে আহরণ করিতে ভূমিকৰ্ষণ, বীজবপন প্রভৃতি নানাবিধ শ্রমসাধ্য কার্য্যে ব্যাপৃত হইতে হয়। যে গুহে বাস করিয়া আমরা সুখ স্বচ্ছন্দে জীবন যাত্রা নিৰ্ব্বাহ করি, তাহা নির্মাণ করিতে কতই শ্রমের প্রয়োজন। বস্ত্র গৃহসামগ্রী প্রভৃতি কোন দ্রব্যই বিনাশ্রমে
- ৰiবু শিবচন্দ্র দেব প্রণীত “শিশুপালন” গ্রন্থ পাঠ করিলে প্রভূতি ও শিশুসন্তানদিগের স্বাস্থ্য-রক্ষার বিশেষ নিয়মাদি অবগত হইতে পরিবেন ।
