পাতা:স্বাস্থ্য-রক্ষা.pdf/১১৮

উইকিসংকলন থেকে
এই পাতাটির মুদ্রণ সংশোধন করা প্রয়োজন।

স্বাস্থ্য-রক্ষা । 3 డిసి কিছু দান করে, তাহতেই সন্তুষ্ট রহিয়াছে। কোন কোন লোক, স্বiবলম্বিত ব্যবসায়ের দোষে নিতান্ত নিৰ্ব্বেtধ হইয়া পড়ে । যাজনোপজীবী ব্রাহ্মণ, মন্ত্রদাতা গুৰু, কোম্পানির কাগজ ওয়াল মহাজন, রাজদত্ত বৃত্তিভোগী ব্যক্তি, সামান্য কেরাণী, ক্ষুদ্র দোকানদার, কৃষক প্রভৃতিকে প্রত্যহ একই নিয়মে দিনযাপন করিতে হয় ; ইহাদের মনে প্রায়ই কোন অভিনব চিন্তার উদয় হয় না । এই কারণ বশতঃ উক্ত কয়েক শ্রেণীস্থ লোকের মধ্যে, অনেক অল্পবুদ্ধি লোক দেখা যায় । ৩৪ ঘন্টা কাল মানসিক পরিশ্রম করিয়া ১ ঘন্টা কাল বিরাম করা উচিত । ক্রমাগত ১০১২ ঘন্টা মানসিক পরিশ্রম করিলে পীড়। উপস্থিত হয় । পাঠাবস্থায় অনেকে রাত্রি জাগরণ করিয়া, এ কাসনে ১০ ঘন্ট। পরিশ্রম করিয়া নানা প্রকার রোগগ্রস্ত হইয়া পড়েন । অলপকালের মধ্যে বিশেষ খ্যাতি ও যশ লাভ করিতে সমুৎসুক হইয়া তাহারণ অতিরিক্ত মানসিক পরিশ্রম করেন ; কিন্তু অভিলষিত ফল পাইবার পূৰ্ব্বেছ পীড়িত হইয়া পড়েন, অথবা ভাহা প্রাপ্ত হইয়াও ভোগ করিতে সমর্থ হন না। যাহার এভদেশীয় গবৰ্ণমেন্ট সংক্রান্ত বিদ্যালয়ে অধ্যয়ন করেন, স্তন্মধ্যে অনেকেরই এইরূপ ঘটে । নিয়মিত পরিশ্রম করিলে, কার্য্যসাধন করিতে অধিক সময় লাগিবে, এই আশঙ্কায় যশঃ প্রার্থী লোকেরা দিবারাত্র পরিশ্রম করিয়া ৫ বৎসরের কাজ এক বৎসরে সম্পন্ন [ હ૩ ]