পাতা:স্বাস্থ্য-সোপান - শ্রীপতিচরণ সরকার.pdf/৩১

উইকিসংকলন থেকে
এই পাতাটির মুদ্রণ সংশোধন করা প্রয়োজন।

西南下 AAA LL 0LLeLLLAALLLLLA MLLLLLL LL LLL LLLLLE ELL LE ELLL LLLL LLLLLLLLSLLLLLLSS LML LE ELLL LLLL LSLS LLqLqqq LLLL LSLLLLLL অম্লমধুর ফলের রস সকল অতি উপাদেয় ; রোগিগণের পক্ষে ইহা । রোচক ও স্নিগ্ধকারক হইয়া উপকার করে। চিনি, মিছারী, বাতাসা ইত্যাদির সরবতের সহিত লেবুর রস পান করিলে পিপাসা নিবারণ হয়, এবং অনেক স্থানে ঔষধের কাৰ্য্য করিয়া থাকে। দুগ্ধ, দধি, ঘোল, তক্র, আমানী ইত্যাদি পিপাসানিবারক, পোষক এবং অনেক পীড়ায় অতি উপাদেয় রোচক এবং মিথকারক হইয়া থাকে। অনেক পীড়ায় একবারে জলপান নিষেধ। কেহ কেহ চিরজীবনের জন্য জলপান ত্যাগ করিয়াছে। এসব পীড়াগ্ৰস্ত রোগিগণ, দুগ্ধ ও ডাবের জল ও অন্যান্য পানীয় পান করিয়া থাকেন। পানীয় জলের পাত্ৰ সকল সর্বদা পরিষ্কার ও পরিচ্ছন্ন, এবং এক একটী পাত্রের এক একটি করিয়া স্বতন্ত্র ঢাকনী থাকা আবশ্যক। ব্যবহাৰ্য্য। জলের ঘাড়া, কলসী, জালা ইত্যাদি ঢাকনী দিয়া না রাখিলে, বায়ুস্থ দূষিত পদার্থ ভিন্ন গৃহমধ্যস্থ মাকড়শা, DDBBSDBBDBS BDD DS DBB DBDBD DDB D uu BBBD ইহাদের মধ্যে পতিত হইয়া ভাসিতে থাকে। কোন কোন স্থানে দেখা যায় যে, তথাকার অধিকাংশ লোক, তাহাদের পানীয় জলের জালাকে চুণ সুরকি ইত্যাদি দ্বারা ঘরের কোণ ইত্যাদি স্থানে বঁান্ধাইয়া রাখে। এইরূপ করায়, ইহাদিগকে আর কোন প্রকারে উত্তমরূপে পরিষ্কার করিবার উপায় থাকে नांरेि ।