V স্বাস্থ্য-সোপান । উকুন এবং নিক হইয়া কষ্ট প্ৰদান করে। স্নানের সময়, গায়ের চামড়ার মত, মস্তকের চৰ্ম্মকেও উত্তমরূপে পরিষ্কার করা কীৰ্ত্তব্য। মস্তকে বড় বড় চুল রাখা, পুরুষগণের কৰ্ত্তব্য নহে। চুল ও মস্তকের চৰ্ম্ম পরিষ্কার রাখিলে, উপরি উক্ত মন্তকের চৰ্ম্ম-পীড়া সকল হইতে পারে না । যাহারা গোপ ও দাড়ি পরিপাটীরূপে রাখিতে না পারে, তাহাদের ইহা রাখা কৰ্ত্তব্য নহে। সুনিপুণ অস্ত্ৰ চিকিৎসকগণেরও ইহাদিগকে ধারণ করা উচিত নহে ; কারণ, ইহাদের মধ্যেও রোগ-জীবাণু অবস্থিতি করিতে পারে। ক্ষেীর সকলের স্বহস্তে সম্পন্ন করা কীৰ্ত্তব্য ; নচেৎ নাপিত দ্বারা কামাইয়া, অনেকে অনেক সময়, উপদংশ প্রভৃতি ঘূণিত ও সংক্রামক ব্যাধি সকল দ্বারা আক্রান্ত হয়। চেষ্টা করিলে, ইহা শীঘ্রই শিক্ষা করা যায়। যাহারা শিক্ষা করিতে অপটু ও অমনোযোগী, তাহদের ক্ষুর প্ৰভৃতি কামাইবার সরঞ্জাম রাখা কৰ্ত্তব্য । ইহা শিক্ষা করিলে, আরও অনেক সুবিধা হইয়া থাকে। অনেক সময়, অনেক স্থানে, পরের মুখাপেক্ষী থাকিয়া দাড়ির চুলের উত্তেজনায় অস্থির, এবং সভ্য সমাজে বাহির হইতেও কুষ্ঠিত হইতে 夜项可t1 চৰ্ম্ম।--মল, মূত্র, সিকেন ইত্যাদি দেহস্থ ময়লা সকল যেরূপ এক একটী পথ দিয়া যথানিয়মে নির্গত হইয়া যায়, সেইরূপ আমাদের সমন্ত ত্বক মধ্যস্থ ছিদ্ৰ দিয়া, প্রচুর পরিমাণে ঘৰ্ম্ম, ক্লেদ • প্ৰভৃতি বহির্গত হইয়া থাকে। এজন্য, আমাদের গাত্রে ষে অসংখ্য লোমকূপ আছে, তাহাদিগকে সর্বদা পরিষ্কার রাখা উচিত।
