পাতা:ব্যায়াম শিক্ষা - প্রথম ভাগ.pdf/১৮

উইকিসংকলন থেকে
এই পাতাটির মুদ্রণ সংশোধন করা প্রয়োজন।

সংখ্যা । ব্যায়ামের ংখ্যা । 4ክዎ 8 సె &S 食? ?t( ون $') ¢२ ৬২ & S) \\) & 8 总8 @意 જી? ○ b やがど。 « ማ vo (to %br &సి 損/? নাম । ឡូម៉ា হরিজণ্টাল বার ধরিয়া গমন ৫২ হরিজন্টাল বারে বক্ষঃস্থল ংলগ্ন করণ । 6నీ প্রকারাস্তরে হরিজণ্ট্যাল বার ধরিয়া দোলন । & 8 বৃহৎ চক্র । 敛总 পদ দ্বারা হরিজণ্টাল বার স্পর্শ করা । & 。 হরিজণ্টাল বারের উপর বেগে আরোহণ করা । & হরিজণ্টাল বারে বাজী করণ । ৫৮ হরিজণ্ট্যাল বার প্রদক্ষিণ। (సి হরিজণ্টাল বারে ইংরাজী (L) অক্ষর হওয়া । \ყ) გ হাত ও হাটু দিয়া হরিজন্টাল " বার প্রদক্ষিণ । ు) হস্ত পদ হরিজন্টাল বারে সংলগ্ন করিয়া শরীর বুলান। मै