EEE---- 蝙 > উচ্চস্থাল হইতে ঝাপ দেওয়া ঝাপান দুই প্রকারের – (১) সাধারণ ভাবে ঝাপ দেওয়া। (২) রকমারী বাপ দেওয়া । উচ্চস্থান হষ্টতে জলে সাধারণ ভালে ঝাপাইয়৷ পড়িলাব সময় বেশীঃ ন হইতে দৌড়িয়া আসিবার কোনও আবগুৰু নাই। কেবলমাত্র সীমান্ত একটু যেমন চাব পis পা কিছু দূর হইতে দৌড়িয়া আসিলেই চলিবে । ধাপ দিবাব পূৰ্ব্বে ঠিক সামনেব দিকে তাকাইয়৷ পোজ হইয়া দৌড়াইতে হইবে। খুব সনা ভাঙ্কেল্প প্রকাল্প ভেদক্ষ দৌড়িয়া আসিবার সময় কখনও সম্মুখ দিকে ঝুঁকিৰে না লম্বী দিয়া উপরে উঠবার সময পা আগে না উঠাইয়া সমস্ত শরীরটাই উপর দিকে উঠাইতে श्रृ८द । `्र गमग्र १विष 4तििङ क्षत्रिश्नः।। ७ অঙ্গুলিগুলি অগ্রমুখী করিয়া রাখিতে হইবে। রকমারী লfাপ দেওয়া এই স্থানে কয়েকটি রকমারী ঝাপাইবার কৌশল বিবৃত হইল – (ক) উড়ন্ত পাখীর আকারে ঝাপ দেওয়া এই প্রকারে জলে ঝাপাইবার সময় সম্মুখে তাকাইয়া श¥याँ সোজ। नैt झा३८ड श्८द । + + + o { 4." 4. 4. - - { { + dکیے==ہیلتسکیے + উচ্চস্থান হইতে ঝাপ দেওয়া ! DDB BDD BBD BBBBS BBB BBBBB ggSBB DDD BBBDD BBB uGG BBB BB BBBB BBB BBBBB DD BBD DDBS BBB BB BBBBB DDB BBBS সে সময় তক্তার শেষপ্রাস্তে আসিয়া হাটু ও পায়ের উপরে উঠিবার সময় হাত সন্মুখ দিয়া উপরে কাজী একটু বাকাইতে হইবে। হাত শরীরের পাশে উঠাইয়া পাশে কাধের সমান করিয়া ছড়াইয়া DDDD DDD BBBS gBB BBBB BBS BBBS BBB BB BBB DDDDD DDB ! DDB BB BB BBBS BBBB BBB BBBB DD BBDD BB BBDD SBBB S সময় শরীর লোহার মন্ত শক্ত করিয়া রাখিবে। হইবে। f ૨ગ8(t ------------- F. 9 37
