এই পাতাটির মুদ্রণ সংশোধন করা হয়েছে, কিন্তু বৈধকরণ করা হয়নি।
ব্যায়াম শিক্ষা ১ম ভাগ।
৭১
ভাবে যতক্ষণ পার থাক, পরে পুর্ব্ববৎ হও। ৪২শ চিত্র দেখ।
৪২শ চিত্র।
.jpg)
৬০ ব্যায়াম।
হরিজণ্ট্যাল বারে ফড়িঙ হওয়া।
বারের উপর পা ঝুলাইয়া বসিয়া দুই হাত দিয়া বার দৃঢ়-রূপে ধর। পরে ধীরে ধীরে
৪৩শ চিত্র।
.jpg)
