যোগতত্ত্ব-ৰারিধি । ১২৭ যোগসাধন করা উচিত নহে। প্রথম প্রাণায়াম-সাধনকালে দুগ্ধ ও স্বত ভোজন করিতে হয় । ততো২ভ্যাসে স্থিরীকৃতে ন তাদৃশুনিয়ম প্ৰহ: | অভ্যাসিনা বিভোক্তব্যং স্তোকং স্তোকমনেকধা । পুৰ্ব্বোক্তকালে কুৰ্য্যাচ্চ কুম্ভকান প্রতিবাসরে । ততো যথেষ্ট শক্তি: তাজগোগিনে বায়ুধারণে । যথেষ্টং ধারণাদ্ধায়োঃ কুম্ভ কং সিধ্যতি ধ্রুবম | কে বলে কুম্ভকে সিদ্ধে কিং ন স্তাদিহ যোগিন: | অভ্যাস স্থির হইয়া গেলে, আর ঐ প্রকার কঠোর নিয়ম প্রতিপালনের অবশ্যক তা নাই। অধিকন্তু, অভ্যাসকালে যোগিগণের অনেক বারে অল্প অল্প আহার করা উচিত । প্রথম অভ্যাসকালে প্রত্যহ. যথানিয়মে যথাসময়ে কুম্ভক করা অবশুই উচিত। এই প্রকার নিয়মে কাৰ্য্য কল্পিলে বায়ুধারণ বিষয়ে যথেষ্ট ক্ষমতা জন্মিবে। বায়ু-ধারণে যথেষ্ট ক্ষমতা জন্মিলে কেবলকুম্ভক সিদ্ধি হয় । কেবলকুস্তকে সিদ্ধিলাভ করিতে পারিলে ভূতলে সৰ্ব্বকাৰ্য্যই সিদ্ধি হইয়া থাকে। শিষ্য । আপনি যে প্রাণায়াম-সিদ্ধির কথা বলিলেন, তাহার ক্রম কিরূপ, তাহাও বলিয়া দিন । শুরু । বলিতেছি, শোন— বায়ুসিদ্ধির ক্রম,— স্বেদঃ সংজারতে দেহে যোগিন: প্রথমোদ্যমে । যদণ সংজণয়তে স্বেদে মর্দনং করয়েৎ সুধীঃ । অন্তথা বিগ্রহে ধাতুন ষ্টে ভবতি যোগিন: | প্রাণায়াম-সাধন কালে যোগীর দেহ হইতে প্রথমে স্বেদবাকি
