२b” যোগতত্ত্ব বারিধি । Είπα Φαμπαμ"- μαμψη μπμίiaή μΦι of . সন করিবে, তৎপরে গুহাদেশ, আকুঞ্চন ও প্রসারণ করিবে । ইহাকেই জলবন্তি বলে । জলবস্তি করিলে প্ৰমেহ, উদাবৰ্ত্ত, ক্র,রবায়ু বিনষ্ট হয়। শিষ্য। উৎকটাসন কিরূপে করিতে হয় ? খ গুরু । আসনের কথা যখন বলিব, তখন এসব বুঝিতে পারিবে । এখন এই কথাগুলি শুনিয়া লও,—একেবারে সমস্ত কথা বলিতে গেলে, গোলপাকাইয়। যাইবে । শিষ্য। শুষ্কবস্তি কিরূপ, তাহ বলুন । গুরু । শুষ্কবস্তি, স্থলে করিতে হয় । বস্তিং পশ্চিমেণ জ্ঞানেন চালয়িত্বা শনৈৰুধঃ r অশ্বিনীমুদ্রয়। পায়ুমণকুঞ্চয়েৎ প্রসারয়েৎ ॥ এবমভ্যাসযোগেন কোষ্ঠদোষে ন বিদ্যতে । বিবৰ্দ্ধয়েজঠরাগ্নিং আমবাতং বিনাশয়েৎ ॥ জলের মধ্যে পশ্চিমেণত্তান আসনে উপবেশন করতঃ ক্রমে ক্রমে নাভির অধোদেশ চালিত করিবে এবং অশ্বিনীমুদ্রা দ্বারা গুহ আকুঞ্চন ও প্রসারণ করিতে হইবে । এইরূপ করিলে শুষ্কবস্তিযোগ সাধন করা হয় । শুষ্কবস্তিযোগ করিলে কোষ্ঠদেশষ ও আমবাত নিবারণ হয়, এবং জঠরাগ্নির বৃদ্ধি হইয়া থাকে । Tশষ্য’। অতঃপর শোধনাদি নেতিযোগের কথা বলুন । গুৰু । নেতিযোগ এই প্রকার । নেতিযোগ – - বিতস্তিমানং সূক্ষ্মপুত্ৰং নাসানালে প্রবেশয়েৎ । মুখান্নির্গময়েৎ পশ্চাৎ প্রোচ্যতে নেতি কৰ্ম্ম তৎ ॥ সাধয়েন্নেতি কৰ্ম্মাণি খেচরাং সিদ্ধিমাপ্লয়াৎ। কফদোষ বিনষ্ঠন্তি দিব্যদৃষ্টিঃ প্রজায়তে ।
