যোগতত্ত্ব-বারিধি । ビー● নবনীতং স্কৃতং ক্ষীরং গুরং শক্রাদি চৈক্ষবম্ । পঙ্করস্তাং নারিকেলং দাড়িম্বমশিবাসবম্ । দ্রণক্ষান্তু নবনীং ধাত্ৰীং রসময়ং বিবর্জিতম্ ॥ এলাজাতিলবঙ্গধ পৌরষং জম্বু জাম্বুলম্। হরীতকীং খর্জুরঞ্চ যোগী ভক্ষণমাচরেৎ ॥ নবনীত, স্থত, ক্ষীর, ইক্ষুজণত গুড়, শর্করাদি দ্রব্য, পকরন্তা, নারিকেল, দাড়িম্ব, আঙ্গুর, দ্রাক্ষা, নবনীফল, আমলকী ও অমদ্রব্য ভক্ষণ করিবে না , এলাইচ, জায়ফল, লবঙ্গ, তেজস্কর দ্রব্য, জাম, হরীতকী ও খর্জুর যোগী ভক্ষণ করিবে । শিষ্য । দুগ্ধ, ঘৃত, পঙ্করস্তা এসকল ও খাইবে না ? এসকলত সাত্ত্বিক আণহার বলিয়াই জানা আছে । গুরু । হা, ইহা সাত্ত্বিক আহার ; কিন্তু যোগসাধন আরম্ভকালে এগুলি যোগবিস্ত্রকর হয়,—কেন না, ঐগুলিতে শরীরে শুক্রাদি ধাতুর শুদ্ধি হয় । শিষ্য । বুঝিলাম । তারপর বলুন । গুরু । শাস্ত্রে উক্ত হইয়াছে,— লঘুপাকং প্ৰিয়ং স্নিগ্ধং যথা ধাতু প্রপোষণম | মনোহ ভিলষিতং যোগ্যং যোগী ভোজনমাচরেৎ ॥ কাঠিন্তং দুরিতং পৃতিমুঞ্চং পর্যুষিতং তথা। অতিশীতঞ্চগতি চোগ্রং ভক্ষ্যং যোগী বিবর্জয়েৎ ॥ প্রাতঃস্নানোপবাসাদি কায়ক্লেশবিধিং তথা । একাহারং নিরণহীরং যামান্তে চ ন কারয়েৎ ॥ এবং বিধিবিধ নেন প্রাণায়ামঃ সমাচরেং ॥
