পাতা:স্বাস্থ্য-রক্ষা.pdf/১১৪

উইকিসংকলন থেকে
এই পাতাটির মুদ্রণ সংশোধন করা প্রয়োজন।

স্বাস্থ্য-রক্ষণ । >の意 ইহা হইতে প্রতিপন্ন হইতেছে যে ক্রমে বয়েtৱদ্ধি সহকারে অধিকক্ষণ গৃহে অবৰুদ্ধ রাখা যাইতে পারে । কিন্তু অনেক স্কুলে শিশুগণের পক্ষেও যেরূপ পাঠের সময় নিৰ্দ্ধারিত আছে, ১৫১৬ বৎসরের ব্যক্তির পক্ষেও সেই নিয়ম । ইহা কেবল বিদ্যালয়ের অধ্যক্ষদিগের অনবধানত বশতঃ ঘটিয়া থাকে। শিশুকালে কিছু অধিক কাল বাহিরের নির্মল বায়ু সেবন করা আবশ্যক। পূৰ্ণবয়স্ক লোকের প্রত্যছ ৪৫ ঘন্টা কাল নিৰ্ম্মল বায়ু সেবন করিলেই যথেষ্ট হয়। এক গৃহে অনেক লোক আবদ্ধ থাকিলে নিশ্বাস প্রশ্বাসে তথাকার বায়ু দূষিত হইয়া যায়। সেই বায়ু পুনঃ পুনঃ গ্রহণ করিলে শরীরের রক্ত পরিস্কত হইতে পারে না, সুতরাং ন ন বিধ রোগ জন্মে। এই বায়ু অধিক দূষিত হইলে, প্রাণনাশক হইয় উঠে । গান প্রভৃতি আমোদের উদ্দেশে একগৃহে বহুলোক সমাগত হয়, তখন তথাকার বায়ু নিতান্ত অনিষ্টকর। এজন্য ভৎপরে অনেকেই অমুস্থ হইয় পড়েন। অনেক স্ব লেও এইরূপ ঘটিয়া থাকে। এরূপ অনিয়মের প্রতিবিধান কর। সকলেরই কৰ্ত্তব্য ।